Oi meus amores, tudo bem?

Hoje eu vim falar de uma modalidade esportiva que chegou na minha cidade e que eu fiquei morrendo de vontade de experimentar, vocês ainda vão ouvir falar muito no Aquapole Fitness!

O Aquapole é praticamente um Pole Dance praticado na água.

Como assim: 

O Pole Dance antigamente era visto apenas como uma dança sensual que as mulheres faziam para seduzir os homens, mas hoje em dia o público pegou gosto pela coisa devido aos benefícios que esse esporte traz à saúde e ao corpo!   

A convite da Tríade Assessoria & Comunicação eu fui ao evento de reinauguração do espaço Backstage aqui de Ribeirão Preto, eles oferecem várias modalidades de Pole Dance e são os pioneiros no Aquapole Fitness!  

A metodologia é exclusiva e foi desenvolvida há mais de um ano pela empresária e proprietária do Backstage, Pâmela Gomes, com o auxílio de uma equipe multidisciplinar. O objetivo é difundir no país a nova modalidade, ainda pouco divulgada e adaptada às necessidades do público brasileiro, e profissionalizar atletas e entusiastas do pole.

A ideia surgiu depois de a empresária acompanhar o início do pole aquático na Itália, e observar que ainda faltava inciativas brasileiras que promovessem o esporte no Brasil.

Disseram que eu levo jeito com o Pole Dance hehe

Benefício do Aquapole para o corpo:
Segunda Pâmela Gomes, o Aquapole é uma modalidade aquática versátil e personalizada. Ele trabalha por igual e com eficácia tanto a parte superior quanto a parte inferior do corpo. O resultado rápido e inovador tem a ajuda essencial e benéfica da água, que permite ao aluno executar com facilidade os exercícios de grau, que consideramos de dificuldade no solo. O praticante ganha condicionamento e tem a impressão que realizou pouco esforço.
E o mais bacana é que a prática do Aquapole não tem limitações entre sexo ou idade.
 
Na foto abaixo eu com as atletas Raquel Winnie e Tamires Fruh que já participaram de quatro grandes campeonatos e em todos voltaram com classificação: lugar no Campeonato Brasileiro, lugar no Panamericano Arnold Classic Brasil e lugar no Campeonato Internacionao no Chile

Ficaram com vontade de praticar? Eu fiquei com muita vontade!!!
 
Para quem é de Ribeirão Preto pode ir direto no Backstage para tirar todas as dúvidas e fazer uma aula experimental!
O endereço é Rua Ayrton Roxo, 538, Alto da Boa Vista! O espaço é muito bacana e além das atividades física, eles também integraram moda, artesanato e música! 
 
Beijinhos! 
Fabi
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Oi meus amores, tudo bem?

Hoje eu vim contar sobra a incrível Massagem Detox que eu fiz na Iwata Estética, a minha grande parceira no projeto verão! 

A Natasha sempre avalia o meu corpo antes de fazer algum procedimento. Ontem, como eu estava bem inchada até porque estou "naqueles dias", ela fez algo diferente em mim e que eu amei, a Massagem Detox. 

Como funciona:

Ela espalha no meu corpo uma mistura de vários produtinhos:

- Sais térmicos

- Óleo de pimenta

- Água termal

- Argila

- Redutor de gordura localizada 

Depois ela colocou sobre mim uma manta, 20 minutos de cada lado, essa manta esquenta todo o meu corpo e abre os poros para todos esses produtinhos entrarem, pois são eles os responsáveis por fazer desinchar.

Pirei!!!!Quando terminou, a diferença era incrível, eu me senti muito mais leve, e o legal é que como eu desinchei, os músculos da minha perna ficaram muito mais visíveis, até parecia que eu tinha acabado de sair da academia! 

A foto com a manta não é algo muuito agradável de se ver né haha mas só para vocês conhecerem! Ahh, e essa massagem também é muito relaxante, quando ela colocou a manta então, só faltou eu babar hahahaha. 

Gente, em apenas 5 sessões de massagem eu já estou vendo muita mudança no meu corpo! As celulites diminuiram muuito, a gordurinha do culote e da perna abaixo do quadril! 

A Natasha além de ótima profissional, ela ama o que faz, eu me sinto muito a vontade com ela! Vou deixar o contato na clínica aqui abaixo para quem quiser conhecer um pouquinho mais.

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Beijinhos!

Fabi

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Oi meus amores, tudo bem?

Na correria do salão, quando tenho cliente de maquiagem uma atrás da outra, uma preocupação que precisamos ter é com a limpeza dos pincéis, pois eles têm que estar impecáveis para cada cliente! O que me ajuda muito e faz eu economizar um tempão são os Brush Cleanser, os limpadores líquidos.

Dois que eu uso e gosto bastante são o da Catharine Hill e o da Klass Vough. Existem outras marcas de limpadores, mas essas 2 específicas são bastantes usadas por maquiadores profissionais. 

Eu conheci o da Catharine Hill quando fui fazer o curso de maquiagem deles em SP! Super prático, apenas um pouquinho de produto é capaz de limpar muitos pincéis, e a limpeza é bem profunda!

Existem 2 maneiras de usar esse produto:

1) Você pode colocar o líquido dentro de um recipiente e deixar os pincéis mergulhados no produto por alguns minutos e depois limpar com um pano.

2) Ou você pode fazer como eu faço, eu vou colocando aos poucos os líquido em um recipiente, aí eu mergulho só as pontinhas das cerdas no líquido, um pincel de cada vez, depois eu pego um papel, pode ser lencinho ou papel higiênico, e começo a esfregar levemente em movimentos circulares ou de vai e vem, até sair todo o resíduo de maquiagem! Espero 3 minutinhos e eles estão prontos para serem usados novamentes. Acho que assim economiza mais produto!

Olha a ilustração:

O brush cleanser da Klass Vough que eu tenho é em spray, eu recebi ele da lojinha parceira do blog, a Arco íris Cosméticos! Por ser menor e em spray, ele acaba sendo mais prático para o dia a dia e para a limpeza de pincéis menores. Ele é muito bom, mas para a limpeza de pincéis maiores, como os de base, eu prefiro usar o da Catharine Hill pois ele tem mais quantidade e eu já viro o líquido direto no pote, ou também dependendo da correria pode virar um pouquinho direto no papel!

O meu da Klass Vough é de 35 ml, mas existe o de maior quantidade. E você pode também desenroscar a tampinha e usar como eu faço com o da Catharine Hill! Hoje eu prefiro usar ele em pincéis menores e na correria do dia a dia e o da Catharine hill eu uso para os pincéis maiores ou quando vou limpar todos de uma vez!

Você encontra esse dois produtinhos da Arco íris Cosméticos www.arcoiriscosmeticos.com.br e as minhas leitoras queridas têm desconto na comprar de qualquer produto do site! 

O cupom de desconto é FABIANAPADILHA

 

Gostaram?

Beijinhos!

Fabi

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